מבשרת
הסנגא: מקום ללב
מקום המפגש: ארבל 34 מבשרת
מועד מפגש: ימי שלישי ב-20:00
מאיה קרני
טל: 052-8570364 | דוא"ל
הסנגא שלנו במבשרת ציון – "מקום ללב"
כתבה: מאיה קרני
הסנגא, "מקום ללב", כבר שנים שאנו נפגשות/ים, מתרגלות/ים, קוראות/ים טקסטים של תיך נהאת האן, משתפות/
ים חולקות/ים. מתרגשות/ים יחד. מדי פעם אנו מתרגלים ארוחה משותפת, או טקס תה, או התחלה מחדש, משקות/ים את הפרחים האחת/ד לשני/ה, שומעות שיחת דהארמה, קונצרט קערות, והעיקר נמצאות ומתרגלות יחד.
כשאנו מתרגלות "בשאיפה הגעתי, בנשיפה אני בבית" יש באמת תחושה שאנחנו בבית, בבית של הלב. מרחב של שקט, של חמלה וקבלה. במהלך השנים נוספים אנשים חלקם נשארים ומצטרפים וחלקם באים והולכים, אבל הסנגא נשארת יציבה.
בימי הקורונה תרגלנו יחד בזום, חלקנו את החששות ואת העוצמה שיש בנו. זו היתה חוויה שונה, אך ההיכרות הארוכה שלנו הצליחה לגרום גם לתרגול בזום להרגיש בית ומשפחה, והתרגול היה העוגן שלנו בתקופה הכל כך לא ודאית שנקרתה בפנינו, הרגשנו את המשמעות שלקבל מבטח בסנגא ובדהרמה…
בשנים שאנו יחד, חווינו עם חברינו לסנגא טלטלות. אובדן, פרידה, קשיים, לצד, שמחות, לידות, חתונות, הצלחות, חיים שלמים יחד. יחד חיבקנו את הכאב והשמחה. יחד היינו במותו של תאי, חיבקנו את הכאב ואת ההתרגשות להיות תלמידותיו ותלמידיו, מרגישות/ים שהוא בתוכנו. בדיוק כמו בשיר: “No coming no going”
כל אחת מאיתנו יצרה פינת זיכרון קטנה לתאי הוקרה למשמעות הרבה שלו בדרך שלנו.
התרגול ו
השיתוף, מייצבים אותנו, והקשר ביננו מתחזק. הפכנו להיות נהר "Sangha River" . כל אחת ואחד מאיתנו הוא עלה כותרת בפרח השלם של הסנגא.
בימים אלו אנו קוראים את הספר “Anger” כעס, הקריאה מפגישה אותנו עם עצמנו עם הכעסים שלנו, עם האפשרות לנשום לחבוק את הכעס, למצוא דרך מיטיבה לתקשורת בונה. בדיון ביננו מנסים להבין את מהות החמלה, ההקשבה המודעת העמוקה לסבל שלנו ולסבל של הזולת. מחפשים אצל תאי דרך להתמודד עם הכעס האישי. נשימה, חביקה, התבוננות לעומק, לצד טיפוח חמלה, אהבה, ושמחה בתוכנו. החוויה המיוחדת שלנו היא שהטקסטים שאנו קוראים הם בתוך החיים, והדרך מובאת לנו בפשטות ובבהירות. לא תמיד כולם מסכימים עם הדרך המוצעת, אך כולם מכבדים ומוקירים אותה. . אנו מלאי הערכה והתרגשות, מגיעים לסנגא כשעייפים, או רעננים, שמחים או עצובים ותמיד יוצאים מחוזקים.
תודה לתאי על תרומתו הרבה לתרגול שלנו ולדרך שטווה עבורנו.
חברות הסנגא כותבות:
מיכל: שקט והרמוניה וחכמה וטבע ותיך נהאת האן
לטיסיה: הסנגא שלנו במבשרת ציון הינה מתנה מהאל. אלה שעות שלווה, "חזרה הביתה" לתוך הנשמה, שעות אהבה, אחווה, תוך חבור לאסתטיקה ולהעשרה על ידי קריאת טקסטים של תאי.
נירה: הביחד שגורם לי לעצור, לחזור הבייתה, להיפגש, להתחבק, לתרגל, להקשיב, להעמיק בדרך, לשתף בתשומת לב כבוד בחמלה ובאהבה. בהוקרה רבה לחבורה הנהדרת.
דלית: הסנגא עבורי היא מקלט חומל ותומך, המחייב לעצור את המרוץ ולנשום. המרחב יפיפה, במקום ובזמן, ההנחיה מכילה ומאפשרת את התירגול בתבונה, בהעמקה ובקשב רב.
תודה על הזכות להיות עם סנגא כזו.