התרגול שלי הוא שיבה הביתה…
כשביקשו ממני לכתוב קטע קצר על אופן התרגול שלי, חשבתי לעצמי שהתרגול שלי הוא "חזרה הביתה"
המשך קריאה ←״מצאי, אל תחפשי״: מזמור הערב
לפעמים הדהארמה הטובה ביותר, השעור השימושי ביותר, מגיע במשפט אחד…
המשך קריאה ←תרגול בזמנים קשים
התרגול הוא דבר נהדר, מעשיר, מעורר השראה –לעתים קרובות הוא אפילו יכול להוות מצפן שמאפשר לנווט את אתגרי היומיום. ואז, יום בהיר אחד, אנחנו לא רואים מאיפה זה בא לנו – בום – משהו בלתי נסבל, מייסר קורה לנו. מה … המשך קריאה ←
על מדיטציה ומוסיקה
חברתי רות שאלה אותי לפני כמה ימים – כפי שהיא עושה מפעם לפעם – למה אני חושבת שהיא לא אוהבת לעשות מדיטציה. "אני מניחה שהתשובה שלי היא בעצם שאלה: למה אני עושה מדיטציה?"
המשך קריאה ←אֱמוּנָה?
כשהסתכלתי החוצה, על הוואדי הירוק של עין הוד, חשתי את העיסוק הממושך שלי באמונה מתעורר בי שוב, ב"יום המודעות" שהשתתפתי בו לאחרונה. שיר, אחת המנחות, נתנה שיחת דהרמה מרגשת, שבה דנה בחמשת הכוחות בבודהיזם, (Thich Nhat Hahn — The Five … המשך קריאה ←
השביל המקודש של שאילה
שאילה, חברה ומורה שלי, צועדת כל בוקר בשביל מקודש. למעשה, אורכו של השביל הוא כ- 30 מטר, מדלת הכניסה לבנין שבו היא גרה, לאורכה של דרך עם גדר חיה משני צדדיה, ועד המדרגות היוצאות לרחוב. אבל עבור שאילה, זהו אחד התרגולים העמוקים ביותר.
המשך קריאה ←למה הרגע הנוכחי נושא את פירות העתיד?
חברים יקרים – זהו הפוסט הראשון שלי בבלוג שאכתוב כפעמיים בחודש Are You Sure?, כדי לפתוח שיח בהשראת הדהרמה. אני מצפה לתגובות שלכם, ואשמח לפרסם קטעים שכתבתם או להודיע על פעילויות או אירועים שלכם, אם הם ברוח המיידפולנס. בהוקרת תודה … המשך קריאה ←