דומיה: מודעות מלאה לנשימה – קורס אביב מקוון
מוזמנים.ות לארבעה מפגשים של תרגול ולימוד לפי הדרשה על מודעות מלאה לנשימה (אנאפנסאטי), בהנחיית מורת הדהרמה חגית הרמון.
המשך קריאה ←איכויות הלב – ריטריט אביב בטבחה
ריטריט אביב במסורת מורה הזן תיך נאת האן, בהנחיית מורת הדהרמה חגית הרמון.
המשך קריאה ←פעילויות מאורגנות על ידי מורי הסנגה שלנו
(ראה גם סנגהות אזוריות)
להתחיל את היום עם שקט הבנה ובהירות
קבוצת תרגול מינדפולנס על פי המסורת של טיך נהאת האן.
המשך קריאה ←